「 2016年11月 」一覧

女性ホルモンは分泌量よりバランス重視

女性ホルモンは分泌量よりバランス重視

女性ホルモンが女性らしさや女性の健康を支える大切なものであることは、広く一般的に知られているようです。その一方で『私は色気がないってよく言わ...

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更年期障害に悩む女性へ

更年期障害に悩む女性へ

更年期とは45~55歳を迎えるときに起きる特有の症状です。心の症状では気持ちの落ち込み、憂うつ、不眠、あせりなど。体の症状では、ホットフラッ...

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イライラ・落ち込み・うつで悩む女性へ

イライラ・落ち込み・うつで悩む女性へ

不安や落ち込みは神経が刺激を受けて内側に向く状態で、イライラや怒りは外側に発散する状態です。意識の向かう方向は異なりますが、どちらも神経が刺...

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女性の体臭口臭の悩み

女性の体臭口臭の悩み

菌の増殖や皮脂の酸化、活性酸素の影響によって、体臭や口臭が強くなったりします。また、唾液に分泌が少なくなることで、口内を浄化する機能が低下す...

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シワやシミで悩む女性へ

シワやシミで悩む女性へ

シミはメラニン色素が沈着したもので、シワは表情筋が動くときにできる線が、肌の弾力がなくなることで元に戻らず肌に残ったものを指します。もちろん...

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吹き出物と肌荒れに悩む女性は

吹き出物と肌荒れに悩む女性は

女性の肌の悩みにはいろいろありますが、女性ホルモンが関係するものが多くあります。吹き出物や肌荒れは過剰に分泌された皮脂が毛穴の中で古い角質と...

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女性の悩みの冷えとむくみ

女性の悩みの冷えとむくみ

冷えの症状とは、末端の冷えが一般的です。体温が36℃以上あっても冷え性のこともあります。体温が36℃以下だと内臓が冷えている可能性が高く、内...

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女性の悩みの便秘

女性の悩みの便秘

便秘の症状とは排便の回数や量が少ない、便が硬い、排便後に残留間がある状態。排便があっても、ねっとり便とコロコロ便は注意が必要です。健康的な排...

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女性の抜け毛や白髪などの髪の悩み

女性の抜け毛や白髪などの髪の悩み

抜け毛の症状は1日に100本以上髪が抜けると抜け毛の可能性があります。また、髪が細くなりますね。白髪の症状ではメラニン色素を作る色素細胞の数...

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女性特有の生理不順やPMSの悩み

女性特有の生理不順やPMSの悩み

日本女性が抱えやすい体や心の不調の対処方法を紹介していこうと思います。病気になる前に不調を感じ取り、自力で改善することが大切です。生理不順の...

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