意志を鍛える、繰り返しの練習

意志を鍛える、繰り返しの練習

アシュターンガヨーガのルールを詳しく見て、明日から自分の生き方に組み込んでいきましょう。 ルール1 5つの『ヤマ(人として...

記事を読む

自由につながる道

自由につながる道

ヨガの目的は、自分を知り、自由になること。それは真摯に繰り返し練習し、自分と向き合う丁寧な生き方によって達成することができます。 ヨガに特...

記事を読む

自分への革命

自分への革命

自分以外の何かを変えることはできません。変えられるのは自分の心、考え方や物事の味方だけです。ヨガは外の世界を変えようとはしません。他人や世間...

記事を読む

真実を見る目

真実を見る目

戦場で窮地に追い込まれた戦士アルジュナは、危機的状態からたちなおるために、『イーシュヴァラ(世界を維持する存在)』の化身であるクリシュナから...

記事を読む

NO IMAGE

自分を磨く

苦しみの中にいるなら、今、だまされたと思って笑ってみてください。ニッコリ笑顔を作り、肩や背中を固くしている体の余計な力を抜くのです。肩をぐる...

記事を読む

つながる、世界の闇と輝き

つながる、世界の闇と輝き

『ヴィシュヌ』はサンスクリット語の『ヴィシ』=”遍く広がる”という語源からなる、世界を調和させる神。創造―維持―破壊のサイクルで巡る宇宙の、...

記事を読む

苦悩は能力、困難は祝福

苦悩は能力、困難は祝福

インドの賢者たちは『見えない力を知り、敬うことのできる人は賢い人。実践的で世界で成功している人ほど、見えない力の効力を知り、謙虚に、そして真...

記事を読む

祈りの力、目に見えないつながり

祈りの力、目に見えないつながり

苦しみや悲しみを1人で抱え込んだりしていませんか?もうあなたは十分我慢してきました。解放するときが来たと今、あなたへ伝えきました。 あなた...

記事を読む

ヨガは悲しみの海を越える船

ヨガは悲しみの海を越える船

サンサーラ(輪廻・束縛)から自由になるには、自分を深く、存在のレベルから知ること。それは、ヨガに生きることでは可能になるといいます。 ヨガ...

記事を読む

輪廻の中心、カルマの原因

輪廻の中心、カルマの原因

『また同じことをしている!同じようなものを追い、同じような思いにハマり、こんなことがいつまで続くだろう・・・・』と空しい思いになることはあり...

記事を読む

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク